Oferta skierowana do Młodzieży i Dorosłych
Jesteśmy szkołą tańca z pasją i jakością. Mamy wartość do przekazania młodemu pokoleniu i nie tylko. Zarazimy Cię radością płynącą z tańca, emocjami wypływającymi z ruchu i pokażemy, że taniec to coś więcej. Wszystko co robimy, robimy z sercem. Składamy się z paru instruktorów z całej Polski, którzy specjalnie dla Ciebie będą przyjeżdżać do Ełku, aby dać najwyższą jakość, którą chcesz uzyskać. Zapraszamy każdą grupę wiekową na każdym poziomie, od dzieci do seniorów, od poziomu początkującego do zawodowych, turniejowych tancerzy.
- Hip-Hop
- Jazz
- Commercial/Videoclip
- High Heels
- Sensual Women
- Ladies Style
- Bachata Solo/Pary
- Bachata Footwork
- Taniec Towarzyski
- Latino Solo
- GImnastyka Artystyczna
- K-Pop
- CHEERLEADING / MAŻORETKI
- STRETCHING & BODY WORKOUT
- BREAKDANCE
- SALSA
Hip-Hop
Taniec hip-hop należy do ulicznych stylów tańca (street dance) i może obejmować szeroki zakres ruchów pochodzących z różnych stylów: old school hip hop, hip hop new style, hip hop new age i hip-hop freestyle. Taniec hip-hop stwarza okazję tańczącym do niebywałej ekspresji, a także własnej inwencji i pomysłowości. Styl ten charakteryzuje się dużą swobodą , jednak posiada swoją technikę, nazewnictwo i kroki na których bazujemy. Ważne jest również czucie muzyki czyli feeling , płynność ruchu oraz izolacje. Muzyka hip-hop do której tańczymy, to połączenie soulu, R&B i rapu. Taniec jest idealny dla osób , które chcą wyrazić swoją osobowość
Zajęcia pełne luzu, optymizmu i energii. Dobra zabawa połączona z pożytecznym treningiem. Fantastyczny sposób na uwolnienie swoich emocji i odkrycie w sobie pasji, a także poznanie nowych ludzi. Jest to bardzo popularny styl tańca, który przyciąga mnóstwo dzieci, młodzieży a także dorosłych. Docelowo chcielibyśmy stworzyć zespoły , składające się z najbardziej zaawansowanych tancerzy i brać udział w wielu zawodach w Polsce i nie tylko!
Na zajęciach zawsze jest mnóstwo pozytywnych emocji, cudowna energia, a uczestnicy wychodzą z naładowanymi bateriami na cały tydzień !
Czas trwania zajęć: 60 min
Dla młodzieży i dorosłych w wieku: 16 lat +

Jazz
Lekkość ruchów, czystość uczuć, siła – to na pewno doskonałe odniesienie do tańca jazzowego. Taniec jazzowy to styl łączy w sobie taniec klasyczny oraz technikę modern. Styl ten pozostawia szerokie pole dla ekspresji i rozwoju osobowości każdego tancerza. Taniec jazzowy jest tańcem piękna, estetyzmu oraz silnego ciała. Nade wszystko jest połączeniem niesamowitej wrażliwości i mocnej techniki. Ponad to jest to styl, który nie zna granic i wbrew pozorom jest stworzony dla każdego. Jeden z najpopularniejszych stylów tańca. Tutaj nie brakuje emocji i kreatywności. A to wszystko nabywamy przy treningu kształtującym elastyczność, rozciągnięcie, skoczność, piękną sylwetkę, jak również siłę, wytrwałość oraz dyscyplinę.
Na zajęciach uczymy techniki tańca klasycznego, silnych podstaw tańca jazzowego, modern’u. Tancerz poznaje klucz do wspaniałych skoków, piruetów i techniki pracy z ciałem, oraz podłogą (floorwork). Ponad to na zajęciach rozciągamy, tańczymy choreografię, a także improwizujemy. Co więcej, uczymy pracy z emocjami, aktorstwem i pracą na scenie, tak aby doskonalić tancerza w każdej płaszczyźnie potrzebnej do profesjonalizmu i spełnienia. Co więcej, na zajęciach tańca jazzowego poznajemy i uczymy się różnych odmian jazzu m.in Lyrical Jazz, Modern Jazz, Contemporary Jazz, Afro Jaz, Latin Jazz czy Broadway Jazz
Docelowo chcielibyśmy stworzyć zespoły, składające się z najbardziej zaawansowanych tancerzy i brać udział w wielu zawodach w Polsce i nie tylko!
Odkryj, co jest takiego cudownego w tańcu jazzowym, że kochają go miliony. Poznaj zupełnie nowy świat doznań oraz dowiedz się, co sprawi, że Ty również go pokochasz. Daj się zainspirować do tańca.
Czas trwania zajec : 60 min
Dla młodzieży i dorosłych w wieku : 16 LAT +

Commercial / Videoclip
Commercial to bardzo dynamiczny i energetyczny styl tańca, który pozwoli Ci na wszechstronny taneczny rozwój, a jednocześnie wyzwoli wszystkie drzemiące w Tobie pokłady energii! Stanowi połączenie wielu innych stylów – street dance, high heels czy jazzu, które pozwalają budować spektakularne i niepowtarzalne choreografie, charakterystyczne dla klipów najsłynniejszych gwiazd muzyki! Głównie tancerze na scenie mają choreografie właśnie w stylu commercial! Wybierając ten styl możesz liczyć na to, że dzięki niemu rozwiniesz się jako tancerka, a drzwi kariery staną przed Tobą otworem!
Zajęcia to ogromny zastrzyk energii i świetnej zabawy, jednak oprócz nauki niesamowitych choreografii, to również praca nad ciągłym rozwijaniem możliwości ciała. Każda lekcja rozpoczyna się intensywnymi ćwiczeniami technicznymi i sprawnościowymi. Różnorodność wykorzystywanych technik poprawi motorykę Twojego ciała i sprawność fizyczną, a dzięki szybkiemu przyswajaniu nowych umiejętności zyskasz zdolność do wykonywania coraz bardziej zaawansowanych i efektownych choreografii.
Jeżeli więc chcesz tańczyć jak gwiazda teledysków, te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Czas trwania zajęć: 60 min
Dla młodzieży i dorosłych w wieku: 16+
Poziomy zaawansowania: Poziom open

High Heels
Bez względu na to, czy na obcasach chodzisz na co dzień, czy dopiero chcesz się nauczyć w nich poruszać – nasze zajęcia są dla Ciebie!
Na zajęciach high heels nauczysz się zmysłowych ruchów i niezwykle kobiecych choreografii oprócz tego poznasz technikę stylu high heels od podstaw. Popracujemy też nad Twoją pewnością siebie. Razem stworzymy magiczną atmosferę tańca, pasji i kobiecości!
Gwarantujemy, że zajęcia high heels sprawią, że poczujesz się jak na scenie! Bo przecież marzenia należy spełniać!
Zapraszamy kobiety, które dopiero zaczynają swoją przygodę z obcasami jak i te, które na obcasach czują się pewnie. Będziemy skupiać się na technice stylu high heels, odpowiedniej postawie ciała na obcasach, będziecie doskonalić swoje umiejętności i poznawać niezwykłe choreografie.
Gotowa? Czekamy na Ciebie!
Czas trwania zajęć: 60 min
Dla młodzieży i dorosłych w wieku: 16+

Sensual Women
Zajęcia kierowane do Pań pragnących poznać tajniki uwodzenia tańcem, rozwinąć mowę ciała. Nauka choreografii, wykorzystujących techniki różnych stylów tanecznych m.in. tańca rewiowego, latino, burleski czy tańca nowoczesnego. Propozycja dla kobiet pragnących odnaleźć i wydobyć z siebie to co najpiękniejsze i najbardziej czarujące.
Czas trwania: 60 min
Dla dorosłych: 18+
SENSUAL WOMEN- CZWARTKI -17:15-18:15

Ladies Style
Zajęcia przeznaczone tylko dla kobiet. Te zajęcia pomogą Ci poznać Twoje ciało i jego możliwości. Zadbasz o sylwetkę, kondycję i radość wewnętrzną. Taniec, który wyzwoli Twoją kobiecość, zmysłowość i pewność siebie. Okazja by zatańczyć salsę solo, bachatę, burleskę, sexy dance, funky i wiele innych by śmiało wyeksponować swoją kobiecość.
Na zajęciach nauczysz się krótkich kobiecych układów, opartych na pracy i zaangażowaniu całego ciała. Jest to doskonały trening dla kobiet, które chcą bez skrępowania poruszać się solo na parkiecie, bez względu na muzykę.
Czas trwania zajęć: 60 min
Dla młodzieży i dorosłych w wieku : 16+
Poziomy zaawansowania : poziom open

Bachata Solo/Pary
Zajęcia rozciągajace i wzmacniające na których niemożliwe staje się możliwe. Jak zrobić szpagat? Przekonaj się sam!
Stretching & pilates , zajęcia rozciągające polegają na rozciąganiu mięśni, kształtują ich elastyczność, zwiększają ruchomość stawów oraz zmniejszają napięcie mięśniowe. Likwidują skurcze oraz poprawiają krążenie krwi, zapobiegają urazom, poprawiają koordynację i przygotowują mięśnie do wysiłku.
Stretching w połączeniu z pilatesem rozwija świadomość własnego ciała, poprawia samopoczucie, relaksuje ciało i umysł. Są bardzo ważnymi zajęciami dodatkowymi dla tancerzy i sportowców. Zajęcia prowadzone są z dbałością o zachowanie poprawności techniki rozciągania, a także poprawność ustawienia ciała i bezpieczeństwo
Korzyści:
– powiększenie zakresu ruchu w stawach (bardzo przydatne, według zasady „im większy zakres ruchu, tym większe efekty treningu”),
– wzmocnienie ścięgien (roli ich mocy nie trzeba tłumaczyć),
– polepszenie ukrwienia mięśni (lepszy dostęp tlenu i substancji odżywczych do mięśni, czyli szybsza regeneracja),
– rozluźnienie mięśni po treningu
– osiąganie wymarzonego rozciągnięcia: zakresów, pozycji oraz figur m.in arabesque, szpagaty i wiele więcej
– z zajęć zawsze wychodzisz z dobrym samopoczuciem i dodatkową motywacją do działania
Czas trwania zajęć: 60 min
Dla młodzieży i dorosłych w wieku: 16+

Bachata Footwork
Footworki – to świetna propozycja dla Pań i Panów. Na tych zajęciach tańczymy solo ( bachatę). Tym razem jednak nie koncentrujemy się na pracy rąk, bodymovmencie czy ogólnie nazywanym lady stylingu, a na pracy naszych stóp. Na zajęcia przygotowywane są krótkie etiudy taneczne (czyli układy składające się z kilku fajnych i niezbyt skomplikowanych kroczków). To bardzo ciekawa okazja do treningu, który przygotowuje Cię nie tylko do tańca solo, ale również w parach. Spójrzmy prawdzie w oczy – tańczenie w parach to nic innego jak solidna praca nóg. Nie zapanujesz nad prawidłowym prowadzeniem jeśli twoje nogi będą się gubić. Kiedy praca stóp jest precyzyjna to wtedy Ty możesz skoncentrować się na kolejnych, wyższych etapach nauki tańca. Dlatego serdecznie zachęcamy do zajęć z fotworków, bo to nie tylko świetna zabawa, ale genialny trening.
Czas trwania: 60 min
Dla młodzieży i dorosłych w wieku: 16+
BACHATA FOOTWORK – PIATKI 18:00-19:00 LVL1
BACHATA FOOTWORK-PONIEDZIALKI 18:15-19:15 LVL2

Taniec Towarzyski
Taniec towarzyski jest niewątpliwie czymś więcej niż tylko wyrafinowaną sztuką lub widowiskowym sportem. Jest znanym i rozpowszechnionym na całym świecie sposobem zachowania i spędzania wolnego czasu we dwoje. Tradycyjnie składa się ze stylu standardowego i latynoamerykańskiego, ale my oferujemy naukę także kilku popularnych tańców użytkowych. Uczestnicy zajęć poznają tańce standardowe takie jak: walc angielski, tango, walc wiedeński, foxtrot i quickstep oraz latynoamerykańskie: cha-cha, samba, rumba, paso doble i jive;
Już po kilku pierwszych spotkaniach uczestnicy nie będą mieli najmniejszych problemów z poradzeniem sobie przy każdym rodzaju muzyki tanecznej. Z czasem opanują umiejętność swobodnego łączenia figur, prowadzenia i podążania, a także interpretacji i oddawania charakteru muzyki. Zajęcia mają za zadanie przede wszystkim umożliwić zdobycie praktycznej wiedzy z zakresu użytkowego tańca towarzyskiego, ale mogą też posłużyć chętnym w przygotowaniu do tańca turniejowego lub estradowego.
Njlepiej brać udział w takich zajęciach z partnerem/ką. Oczywiście jeżeli ktoś nie ma partnera/ki również zapraszamy ☺
Czas trwania: 60 min
Dla dorosłych
TANIEC TOWARZYSKI- ŚRODY-19:30-20:30 LVL1

Latino Solo
Idealna forma zajęć łączących w sobie elementy różnych tańców latynoamerykańskich, takich jak salsa, rumba, mambo, samba, cha-cha, bachata, marenge. Jest to doskonały trening wytrzymałościowy, angażujący mięśnie całego ciała. Żywiołowe rytmy bardzo szybko napełnią energią, poprawią sylwetkę oraz koordynację ruchową. Świetna propozycja dla wszystkich, którzy potrzebują wyrzucić z siebie emocje, chcą nauczyć się podstawowych kroków różnych stylów i zyskać energię na cały tydzień!
Kurs tańca nie tylko dla Pań!
Czas trwania: 60 min
Dla młodzieży i dorosłych: +16 lat
LATINO SOLO-SRODY-20:30-21:30 LVL1

Gimnastyka Artystyczna
Gimnastyka artystyczna to zajęcia skierowane do młodzieży. Poprzez stretching, technikę, a także naukę ewolucji usprawniamy motorykę ciała oraz wynosimy dzieci i młodzież na najwyższy stopień umiejętności technicznych. Zajęcia gimnastyki później owocują w trenowanych w przyszłości dyscyplinach.
Co więcej, dzieci i młodzież oprócz zdobywania umiejętności ruchowych uczą się klasy, pracy, wrażliwości. W dodatku nabywają dyscypliny, a także uczą się jak dbać o przyjaźnie.
Ponad to na zajęciach wzmacniamy ciało, rozciągamy się. Przede wszystkim uczymy się elementów gimnastycznych, czyli skoków, piruetów, równowag, a także elementów akrobatycznych takich jak: mostki czy przejścia.
W dodatku gimnastyka artystyczna jest dyscypliną olimpijską. Rozpoczęcie nauki we wczesnym etapie dzieciństwa, daje duże predyspozycje do osiągania w przyszłości największych stopni podium w zawodach międzynarodowych, a także pozostawia silny warsztat techniczny do wykorzystania w każdej innej dyscyplinie m.in. tańcu.

K-Pop
Kochasz BTS, BLACKPINK, TXT, LE SSERAFIM, Stray Kids lub inne grupy z k-popowe? W takim razie te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Na naszych zajęciach poznasz oryginalne choreografie do najnowszych (i kultowych) utworów K-POP. Krok po kroku nauczymy Cię układów, które widzisz w teledyskach i na scenie, a także popracujemy nad techniką, dynamiką ruchu i wyrazem scenicznym. Zadbamy o to, abyś poczuł_a się pewnie na parkiecie – niezależnie od tego, czy tańczysz od lat, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z tańcem.
Zajęcia K-POP Dance to nie tylko nauka kroków, ale przede wszystkim możliwość wyrażenia siebie, przełamania barier i spędzenia czasu w gronie osób, które łączy ta sama pasja. To także świetny sposób na aktywność fizyczną, poprawę kondycji i odreagowanie codziennego stresu.
Nie musisz znać języka koreańskiego ani być zawodowym tancerzem – wystarczą chęci, wygodny strój i pozytywne nastawienie. Resztą zajmiemy się my!
Przekonaj się, ile radości daje taniec i poczuj się jak prawdziwy idol na scenie!

CHEERLEADING
Koordynacja ruchu, rekwizyt i zabawa – to wszystko połączone w jedno na zajęciach cheerleadingu! 🪩
Cheerleading, czyli energiczny taniec połączony z pracą z pomponami 💃🏻
Szukamy osób pełnych uśmiechu i pasji do tańca. Jeżeli kochasz ruch i świetną zabawę – to zajęcia właśnie dla Ciebie!
Co oferujemy?
💥 Efektowne układy taneczne z pomponami
💥 Nauka podstaw cheerleadingu i akrobatyki
💥 Praca zespołowa i pozytywna atmosfera
💥 Rozwój pewności siebie, koordynacji i gibkości
Dołącz do świata energii, rytmu i niesamowitych emocji!

MAŻORETKI
Mażoretki to charakterystyczny rodzaj aktywności sportowej i tanecznej. Dziewczęta wykonują układy choreograficzne taneczno – marszowe do muzyki orkiestr dętych lub muzyki współczesnej. Mażoretki występują na pokazach estradowych, paradach ulicznych, konkursach oraz mistrzostwach. Tancerki podczas zajęć uczą się pracy z rekwizytem, co wymaga od nich przede wszystkim umiejętności manualnych.
Idealne połączenie tańca i akrobatyki ! Nie zabraknie również rozwoju w zakresie gibkości, zwinności i świadomości pracy całego ciała.
Te zajęcia przynoszą mnóstwo zabawy i energii !

STRETCHING & BODY WORKOUT
Kochasz BTS, BLACKPINK, TXT, LE SSERAFIM, Stray Kids lub inne grupy z k-popowe? W takim razie te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Na naszych zajęciach poznasz oryginalne choreografie do najnowszych (i kultowych) utworów K-POP. Krok po kroku nauczymy Cię układów, które widzisz w teledyskach i na scenie, a także popracujemy nad techniką, dynamiką ruchu i wyrazem scenicznym. Zadbamy o to, abyś poczuł_a się pewnie na parkiecie – niezależnie od tego, czy tańczysz od lat, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z tańcem.
Zajęcia K-POP Dance to nie tylko nauka kroków, ale przede wszystkim możliwość wyrażenia siebie, przełamania barier i spędzenia czasu w gronie osób, które łączy ta sama pasja. To także świetny sposób na aktywność fizyczną, poprawę kondycji i odreagowanie codziennego stresu.
Nie musisz znać języka koreańskiego ani być zawodowym tancerzem – wystarczą chęci, wygodny strój i pozytywne nastawienie. Resztą zajmiemy się my!
Przekonaj się, ile radości daje taniec i poczuj się jak prawdziwy idol na scenie!

BREAKDANCE
Breakdance czyli breaking jest jednym z podstawowych elementów kultury hip-hopu. To efektowny taniec z dużą ilością elementów siłowo-sprawnościowych oraz kroków wykonywanych w „parterze”, czyli rękami i nogami, a nawet całym ciałem na ziemi.
Tancerze szlifują umiejętności zdobyte na początku swej przygody z breakdancem: toprocki, dropy, power movesy, freeze’y i footworki. Uczą się też bezpiecznej akrobatyki. Taniec ten rozwija wszystkie grupy mięśni i znacznie wpływa na poprawę kondycji, siły i gibkości.
Breakdance, choć przez chłopców zdominowany, jest także dla dziewcząt.

SALSA
Latynoska przygoda z najpopularniejszym na świecie tańcem dla dwojga. Zajęcia to duża dawka pozytywnej energii, mnogość kroków i figur przy pełnej swobodzie ruchów.









